|
Re: Сухое голодание 5х5. СГ.
Практика - критерий истины! В 16 часов на обед поел горохового пюре, кетоны в моче были ещё на уровне 1. Через час получил глюкозу в крови 9,2. Вывод: нельзя начинать еду по полного переключения организма на углеводное питание. Причём время этого перехода варьируется, в прошлый раз через сутки питания ацидофилином кетонов в моче не было. Начал есть углеводы, скачка глюкозы не было.
|