[Дара]

3.12.25 - обед в 4 часа
4.12.25 - завтрак в 11ч и обед в 4ч

Все не решаюсь начать голодать. Типа сначала подготовиться. А еще и не начинала. Пока нравится есть раз в день / два раза в день.

Сложные отношения с едой сложились еще в детстве. У нас вся семья читала за едой. Вот так - стол, за столом родители, бабушка и дети - все читают. Так помню. Одно место за столом было особо удобным для чтения - мы, дети за него всегда бились.
Ну и потом поняла, что за чтением могу продолжать есть, пока не кончится еда. Ну или важный ингредиент трапезы. И до сих пор такая беда.

Так что никакое дробное питание мне не подходит. Подходит один - два раза в день. Голода никакого. И много не съешь. Через день голодать тоже хорошо пойдет. Как-то делала.

Надо чиститься, но слабительное неохота хоть тресни. Хоть прям так начинай.