|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Приветствую. Длительное время не мог зайти на форум не открылся, не знаю с чем связано. Гирями занимаюсь каждый день, кроме выходных по пятнадцать минут. Закаливание, каждое утро начинается с холодного душа. Пищевую паузу не провожу. Вес 77кг Дневная активность в среднем за день 10км ходьбы. Поздравляю с наступающим Рождеством.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|