|
Re: Семейный дневник Кремышевых Андрея и Лары. Часть вторая.
Так как наш марафонец ROM не появляется уже 3 месяца, то окончательно прихожу к выводу о том что марафоны вредны для здоровья из за перегрузки организма. Максимально полезная для здоровья нагрузка это полумарафон, когда ресурсы у организма практически закончились, но и дистанция закончилась и не надо лезть в закрома НЗ(неприкосновенный запас) жизненых сил. Ну кстати на Владимира похоже, он изредка появится, почитает форум, но ничего не пишет.
|