Голодание это просто. Но ответственно!
Здравствуйте!
В сауну – баню (название зависит от подъема температуры, которая довольно просто регулируется) при крупном заводе, серьёзная, со смотрителем, массажистом, комнатой отдыха и другими прибамбасами, которую еженедельно посещает директор и батюшка, я ходил до 7дня ЛГ. Но это не значит, что каждый день. Два раза в неделю! Два – три часа занимала вся процедура. Количество заходов в сауну не считал. Раза три прыгал и плавал в бассейне. Самочувствие и переносимость хорошее. Продолжаю посещать сауну – баню и по сей день. Внимание – не каждый день, не более двух раз в неделю.
Спасибо за внимание.
Будьте здоровы! Владимир.
|