[Tais]

Меряю сравнением с бывшим пищеварением - пол года назад - когда я только начинала исключать из рациона продукты с хим добавками и старалась питаться раздельно и увеличивать промежутки между едой и количество съеденного, а впоследствии сечас одни фрукты ем. Тогда у меня было быстрое пищеваренине - я могла проглотить два яйца, заесть салатом и через два часа - уже не чувствовался полный желудок и изжога. А сейчас утром два яйца + салат и до самого вечера все бродит. т.е. чем больше стараюсь правильно питаться тем больше расслабилось пишеварение. Я сейчас стараюсь до 12 ничего тяжелого не есть, + вечером после 8 ми не есть. крайеяк 9ти. А итог - все хреново переваривается. и изжога, которой у менея не было пол года назад.