Kletka, здравствуйте! И добро пожаловать!
Вы знаете, бывает, вхожу в голодание легко, а бывает, трудно себя заставить. Вам тяжелее из-за депрессии, я уверена, сама в период депрессии еле-еле отголодала. В первые два-три дня у меня лично депрессивное состояние всегда, а если к тому же в депрессивном состоянии входить, то оно усиливается, хочется все бросить. Однозначного совета дать не могу. Иногда мне помогает читать и перечитывать...кого бы вы думали? - Малахова! Письма разных очень больных людей, которые вылечились голоданием. Очень стимулирует описание перенесенных ими мучений. Думаешь, вот как люди страдали, а у меня ничего не болит, надо выдержать. Еще помогает занять себя чем-то приятным. Пусть хоть телефонными разговорами с близким человеком. Иногда в 10 вечера спать ложилась, хотя я сова и ложусь заполночь, но трудно было все время бороться с голодом, и укладывалась. Одно радует: если такой тяжелый первый день, то обычно на следующий день уже легче.
Так что крепитесь и терпите!
Желаю успеха!