[Никский]

А может не загадывать сразу большой срок - так как на 3-4 дне кажется что перед вами еще та-а-кой большой срок... что вы начинаете понимать что не выдержите и сходите с дистанции даже раньше чем еслибы поставили реалистичный срок. Если вы не голодали раньше 7-10 дней, но уже голодали 4 дня поставьте себя такой реальный срок - вы и сами во время голодания будите чувствовать, что поставили перед собой вполне реальные цели и это даст вам сил. Ну и кроме того, даст вам опыт, для более, как говорится, великих свершений.