|
Re: Приключения Кеши
Про подводные камни. Я лично такого опыта не имею, но мой отец жил в таком режиме год, только голодание было "мокрое" Если немного подумать, можно и без опыта понять какие вас будут ожидать "подводные камни" Во-первых вы рискуете в неголодные дни серьезно переедать. Т.е 90%, что будете нездорово наедаться. Что нивелирует всю возможную пользу от голода.
А во-вторых - ЗАЧЕМ? Для чего вы собираетесь подвергнуть неподготовленный организм серьезному стрессу, у вас есть какие-то уважительные причины, или просто хочется чем нибудь занятся?
Даже для человека с железным здоровьем, и опытом голоданий такой режим будет испытанием. А главное: какой пользы вы ждете от подобного, с позволения сказать эксперимента?
Попробуйте правильно питаться в течении месяца, это конечно, не так героически звучит, но не менее трудно.
|