|
Здравия Всем голодающим !
Вот моя история.
Года 3 назад моя жена решила попостится по хрестиански. Чтобы
поддержать её, начал постится тоже. Сбросил тогда
примено 5-7 кг (мой первоначальный вес 85 кг). Почувствовал улучшение здоровья и мозговой деятильности. Когда пост закончился перешёл на вегетарианство. Сейчас (примерно 3 месяца) на сыроедении. Ем только : овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, мёд, замоченную в холодной воде гречневую крупу.
Кроме этого закаливаюсь и голодаю по Иванову.
Сейчас мой вес 62.5 кг. Пульс 40-60 ударов в минуту.
Два раза в неделю посещаю спортзал. Моя активность в спортзале
во время сыроедения возросла. Практически не потею. Пью после
спортзала очень мало, в принцыпе можно совсем не пить. Раньше
выпивал 1 литр.
Во время голоданий иногда приходится физически работать. Заметил
что голодания сильно зависят от внутреннего настроя. Как вы будете думать, так и пройдёт голодание. Настрой в голодании главное.
Питание меня только радует.
Мое убеждение; кулинария - это ошибка-заблуждение современного человека. Дело вот в чём. Когда человек достигает определённой
стадии очищения его вкусовые рецепторы преобретают невероятную
остроту вкуса. (Слух,зрение тоже) Другими словами у современного человека вкусовая система забита и практически не работает. Поэтому он вынужден создавать всякие кулинарные произведения.
Сколько вкусов Вы ощущаете когда кушаете грушу? У меня их было 2, потом 4 ,...... сейчас их целая гамма, своеобразная радуга вкусов, взрыв, полёт. Вкусовые ощущения несравнимы. А ведь раньще помидоры и огурцы я вовсе не любил, предпочитал сгущёнку, шоколад, торты и т. п.
Вкус каждого овоща или фрукта несравним и индувидуален.
Бог создал для человека совершенные продукты. Делить их
и смешивать в салатах значит терять вкус и их энергетику.
Только целый плод может содержать энергию, только целый
плод может принять сознание человека. Скажите слово "Яблоко"
и ваше сознание мгновено представит "его" - не месево яблока, не кусочки его, а "Его" целое. Таким "Его" и нужно есть.
По моему, организм современного человека переедает по одной простой причине - он не может найти необходимых ему веществ в современных творениях кулинарии. Он вынужден есть ещё и
ещё.
В еде себя не ограничиваю - ем до насыщения, которое наступает не от желудка, а наверное от насыщения крови.
Организм сам выберает сколько и когда нужно сьесть. Иногда он просит не только продукт, но и его колличество. Например -" одну ложечку мёда".
Время между приемами пищи разное. От 30 мин до 4-5 часов.
На случай внезапного желания ношу с собой небольшую коробочку
с арахисом, в прочем , как показала практика это больше психологическая мера , нежели практическая.
Пить стараюсь отдельно от еды.
Если что то ем "новое" всегда анализирую результат.
Всегда ищите что можно сьесть нового, думайте сравнивайте.
Даже отрицательный результат способствует пониманию сути.
Очень помогает система Иванова. Она генеальна !
Для соврененого человека она ценна тем, что тренирует Волю.
А этого многим нехватает.
Убеждён к сыроедению нужно подходить после полного осознания.
Через внутреннее желание. Насилие над организмом нежелательны.
Так как оно может закрепиться, закодироваться в психике.
Размышлять о сыроедении нужно на собственном опыте, так как
в масовое сознание запущены лживые Мифы. ( Хорошо знаком с
приемами запуска таких Мифов.)
Организмы всех людей разные, но в них гороздо больше сходства чем различий. Посмотрите на мир внимательней !
Легкости Вам и быстроты мысли.
Михаил.
|