Цитата:
|
Сообщение от Heartless77
боюсь, что быстро сорвусь.
__________________
|
Да,вот вопрос,который встал на первое место.Голодать то оказывается не так и трудно,а вот после голода ты и попадаешь в обычные свои условия,где все только и занимаются набитием желудка и удовлетворением своих чувственных привычек. Как это изменить-вот в чём вопрос? У меня пока не вышло. Хотя стимул у меня меньше(мне то набрать вес нужно),но сорвусь объемся и плохо и физически и морально. Для себя принял постепенный отказ от не нужных продуктов,к примеру решил всё хлеб не ем ни при каких условиях(придерживаюсь и полностью отвык,хотя раньше макароны с хлебом ел!)
Держитесь,не раскисайте,не давайте себя побороть и выдержав испытаете радость ни с чем не сравнимую!