Цитата:
Сообщение от Никский
Запеченная и приготовленная на пару пища снабдит вас всеми необходимыми питательными элементами и не принесет вреда вашему организму...
Овощи полезны, если их сначала отварить, затем протереть и запечь...
Фрукты как и овощи тоже полезно протереть и запечь...
|
Никский, при таком способе приготовления пищи у меня всю жизнь был, пардон, запор. А после перехода на сырую еду кишечник работает как часы. И у моей мамы заработал, хотя она 65 лет мучалась с запорами.