|
Re: эээххх.. раз..еще раз)))
Итак, глодание идет полным ходом! Заканчивается второй день))))
Исходные данные:
рост: 160
вес: 56
цель: чтобы мой дневничек перенесли в раздел "Опыт успешного голоданя" (гыгы)
Первый день: оооочень мало пила, грамм 400 воды и то вечером.
стала болеть голова в середине рабочего дня(
Метод избавления - 20 мин на беговой дорожке (8 км/ч, иногда меняла угол наклона) и комплекс силовых упражнений для ног. ЧУДЕСТНОЕ СРЕДСТВО, товарищи! Мне помогает, бодрости - хоть отбавляй))
И для души - 5 мин в солярии, Новый год скоро все-таки)))
Сегодня к вечеру: вес 54,9. Ничего не болело, не кружилось, все прекрастно. Пила чуууть больше воды, хочу слегка посетить спортзал))
Настроеие суперское, только вот некотарая слабость, правда, довольно романтичная))) И вообще, я такая вся загадочная! Вместо традиционного обеда с коллегами отправилась "порешать неотложные дела" (читай: лазила час по торговым лавкам Охотного ряда). Все в шоке)))
|