Всем здрасте! Робко вхожу и задаю свой вопросик...
как все-таки нужно выходить из голодания? особенно при длительных?
я вот планирую 4 дня, следовательно, потом 4 дня мне есть только свежий морковный сок и фрукты, а нормальную пищу уже на 5 день после голодания?
