Цитата:
Сообщение от Алена
... Я тут уже в нескольких темах настоятельно рекомендую - овсянка на воде без соли и масла утром натощак.  |
Для меня боле несъдобного продукта не существунет - просто каша. Если чего нибудь не добавиш - то выплюнеш, как младенец плюет манной кашей если сахара мало.
Все книги забиты о пользе каш и я себя их заставлял есть, добавляя в них зелень и овощи и масло или сметану ( в походе немного майонеза), иначе организм не ел эту гадость.