|
Спасибо большое:)
а то я очень хочу систему-каждый 4й день голодание и не знала можно ли так.
а насчет гречки-хорошо. воздержусь раз вред нанесет. Альтернатив много:) салат и кефир. а вот насчет соков. Я понимаю, что продающиеся в магазинах-это сплошные концентраты и сахар и не пью их, а в домашних условиях изготавливать не могу. Как вы относитесь к томатным сокам из магазинов? там ведь сахар не добавляют...но химия наверное все равно есть
День идет отлично! готовлю кушать дома и в столовках с людьми нахожусь, но воспринимаю это вполне естественно. Чувство голода не возникает. Сейчас пойду на танцы живота :)
|