|
LARA, спасибо вам за предложенный вами вариант. Мне он очень понравился. Может, правда, добавлю все же трехдневные, а сам подготовительный период растяну на дольше, месяца на три, как минимум. Потом попробую больше. Три дня для меня тоже не так страшны. Вернее, даже четыре. Опыт некоторый есть. Главное - пока до пятого не доводить :) Ну и физкультурочкой активно начать заниматься!
Все-таки положительные результаты у меня есть - перестало по любому поводу течь из носа и из глаз! А это дорогого стоит. От этого и будем отталкиваться. Только бы научиться есть без соли. Сахара пока не хочется. И сладкое кажется отвратительным. Даже чернослив. (Надо этот результат непременно закрепить!) А так я же всю жизнь была сладкоежкой. Ну там жирные торты меня не прельщали, а вот шоколад, тот же сладкий чай, да и мало ли его - сладкого! А сейчас пока даже яблоки не очень лезут. Хотя до этого шли на ура.
|