dina,
Там же схемка должна быть. Сначала добавляется, по-моему, грамм 25-30, потом количество раствора увеличивается с приемом следующих ванн (мерный колпачок - в приложении к бутылкам). Я наливала в емкость горячую воду, размешивала тщательно раствор, а затем выливала в половину наполенную ванну. Затем ложусь в ванну, пускаю воду достаточно тонкой струйкой, но горячую, постепенно таким образом температура воды поднимается (с этим не переборщите, делайте, как в инструкции0. У меня просто кожа слоновья, поэтому температуру поднимала до 42 градусов. В "белых" ваннах начинается покалывание. В "желтых" - активное потение. По идее, вылезать надо, когда на лбу появится испарина и в кровать под несколько одеял, с чаем и книжкой....
