Цитата:
|
Сообщение от to4ca
Вы имеете ввиду это все в период выхода?
|
Да, только. Я правда и потом стараюсь придерживаться, но не так жёстко. Интересно, что опыт выдержки на восстановлении постепенно помогает и потом питаться как считаешь нужным. Но здесь (потом) - уже зона риска. На самом деле мы не очень знаем, что хорошо, что плохо. Если интересно - можете посмотреть мои последние посты в за пару месяцев - пришлось поспорить с Варваром, Никским и не только. Самое важное, что в силу дефицита проверенных научных положений о голоде ответственность за своё здоровье и принятие соответствующих решений человек должен взять на себя и толко на себя. Слушая, конечно все мнения и делая свои выводы. Прежде всего, на основе самонаблюдений.
Цитата:
|
Сообщение от to4ca
Мне нравятся Ваши примеры.
|
Относительно недавно я понял, что любое другое советование просто не имеет права на жизнь. Мы ведь все разные.