[Стеша]

Решила завести дневник. Попробую описывать свои ощущения и изменения в организме. Может мой опыт кому пригодиться. Да и самой интересно потом будет сравнивать разные свои голодовки. Раньше никогда подробных записей не вела.
Итак: Начинаю сухую голодовку. Хочу дней на семь (ранее больше 5 не пробовала) с последующим продолжением на воде. Это желание. Что выйдет посмотрим.
Цель Целью не является снижение веса ибо при росте 182 вес (зимний) 70 кг.
Целью является
1. Избавиться от поликистоза яичников
2. После выхода изменить режим питания, сделать более здоровым.

Рассчитываю на поддержку и мудрые советы форумчан ))

Сутки первые (пятница)
Проснулась в бодром настроении. На работе про еду и воду не вспоминала. Не до того было.
Обычно во время СГ физ. упразнения не выполняю (сил не хватает). А тут решила заниматься и получила от этого большое удовольствие.
Весь день держалось приподнятое настроение, хотелось петь и пела.
Часов с семи стало клонить в сон. Спать легла в 23.00. Заснула сразу.