Танцовщица,не знаю.Я могу делать что-то только на своем...
Но обычно в еде думаю чего выкинуть,а не добавить(чтоб изменить самочувствие).
Есть,кстати,такие штучки как глюкозамин и хондроэтин,говорят - помогают...Хотя я скорее за холодец.
Обследуйте кишечник...
Но вобщем мы по разному подходим к проблемам,может доши виноваты
Не утверждаю,что мой лучше...
Вот только говорил с одной старой знакомой,она пьет таблетки и чувствует себя прекрасно,я не пью,но чувствую не настолько замечательно.Она ест все,я - совсем нет....Какой путь лучше???Воистину,каждый решает для себя... Я надеюсь на будущее,она уже и сейчас ничего не чувствует,и за будущее не переживает...
(Справедливости ради она и в молодости была здоровее меня при похожем диагнозе...)