Цитата:
|
Сообщение от ALizzze
а поподробнее можно...
|
Поподробнее - в библиотеке на форуме. Во всех методиках по голоданию, что я читал, написано, что контакта с пищей надо избегать. Вот некоторые выдержки:
Вид и запах пищи, даже звуки тарелок могут действовать на пищеварительную систему голодающего как раздражители и существенно нарушать процессы в организме.
Вот еще из одного документа:
Нельзя контактировать с пищей, иначе эффект от голодания снижается на 50%. Некоторые люди во время голодания любят смотреть, как готовят или потребляют пищу. При этом они думают, что у них воля укрепилась и нет никакой тяги к пище. Нет, на самом деле происходит включение определенных механизмов — жир проникает в желудок, что и подавляет чувство голода. Не обманывайте себя «возросшей» силой воли и не крадите 50% эффекта от голодания.
Я думаю найдутся и другие ссылки. Используйте поиск. Я для себя это воспринял как факт.