Цитата:
|
Сообщение от dina
Чем больше вы себя физически нагружаете, тем меньше худеете, это уже доказанный всеми здесь факт.
|
Без нагрузки организм сохраняет жир и старается сократить мышечную массу. А при физ. нагрузках организм сохраняет мышцы и расходует жир. Причем в первом случае потеря веса несоизмеримо выше.