|
А что вы думаете по поводу питания - раз в день - как рекомендовал Брэгг, насколько я понимаю, Василий это практически практикует. Вот только все диеты, тренера, доктора рекомендуют, наоборот, есть маленькими порциями много раз в день. Считается полезным поддерживать работу ЖКТ на протяжении всего дня. Итак что вы думаете о способе питания раз в день:
1. с позиции здоровья
2. с позиции похудения и удеержания веса
?
|