|
Re: Худоба - признак здоровья?
VladZZ,
Так это все таки выбор между тонусом и долголетием, или все взаимосвязано и следует искать оптимальную пропорцию?
Вот я например обожаю долгие изматывающие походы, пешие прогулки, разный активнй отдых... но жуть как не люблю физкультуру и однообразные упражнения)
Насколько я понял, автор темы тоже задавался вопросом: нужно ли напрягаться через силу, или это стоит делать ТОЛЬКО в свое удовольствие? (формула ИМТ меня не удовлетворила)
|