Цитата:
Сообщение от rid
Так получается что Вы считаете что у Вас переход в основном на эндогенное питание начинается только на 5-й день воздержания от еды, а до этого организм восполняет энергию за счёт энергии от работы микрофлоры или ещё каких-то механизмов? И теряете ли Вы при этом вес?
|
Нашет перехода на эндогенное питание затрудняюсь ответить.
Здесь думаю у каждого индивидуально и у одного и тогоже человека в разные периоды срок перерыва может отличаться, впервые настоящий сыроедный голод я испытал этим летом после 5-и дней, почувствовал необходимость в еде, и то получилось это не с первого раза до этого тоже делал такие перерывы. После делал перерывы по 3-и дня но эффекта необходимости поесть небыло, начинал есть в основном от скуки. Сам эффект пользы от сухого воздержания на сыроедении проявляеться раньше, у меня через 2 дня начинал усиленно отходить гной с кровью из горла, при том я удивлялся откуда организм берет столько влаги, сплевывал по утрам кускамим этот гной с большим количеством влаги, и еще нащет гноя с кровью мне не все ясно, например пару раз придя с прогулки замечал что гноя нет чистая слюна, тоже самое после поливания водой на выходе, один раз сидел дома и сплевывал гной после вышел на прогулку и при ходьбе отплевывал но пройдя шагов примерно 200 заметил что слюна постепенно посветлела и стала очень чистой. Вес теряеться быстро, сколько конкретно веса теряеться в день не знаю так как нет точных весов и не люблю часто взвешиваться, но это ложный вес, бояться потери веса не стоит на выходе он восполниться в лучшем виде так как ремонтируеться пищеварительная система, доперевариваються остатки всякой гадости которые остались от прошлой жизни.
На данный момен временно не делаю таких перерывов между приемами пищи, не вижу какой то необходимости в этом а может просто ленюсь не знаю. Пищеварительная система работает по моим понятиям очень хорошо, утром есть никогда не хочеться, начинаю в 10.00-11.00 иногда последний прием в 14.00-16.00 потом отдых но если захочеться могу поесть и поздно вечером, воды за последний год ни капли не пил и ни какой потребности в ней не вижу, потовые железы насколько я понял у меня отключены, может просто потому что зима, но не припомню что бы потел. Откуда организм берет воду не мои заботы, пока не хочеться пить не буду, возможно сам организм имеет способность получать воду из воздуха этого я не знаю, влажность у нас большая. Воду хоть и не пью но мне кажеться что для меня она вредна, чувство такое что если выпью будет растройство пищеварительной системи. А так без воды добился неплохих результатов, например этой зимой было пару раз -10 -12 холода и ветер, ходил в летней куртке растегнутой и рубашке растегнутой, ветер задувал за живот и ничего одно удовольствие, только люди подозрительно смотрят, и руки когда придеш с мороза не болят и быстро оттаивают, это без без всяких закаливаний просто выходиш утром на улицу и сразу тепло.