[vadim_sg]

Товарищ один знакомый занимается етим делом (голоданием). Говорит что помогает от всего и просто для поддержания здоровья полезно. Вот решил попробовать. Т.к. с сердцем проблемы (врачи объясняют ето как ВСД по смешанному типу -- однако ето весьма спорно). Два раза было состояние похожее на инфаркт (я так думаю).

Ничего по этому делу не читал. Времени нет. Знаю что нужно пить только воду, делать клизмы и особое внимание обратить на выход из голода: пить морковный и яблочный сок столько же дней сколько и голодал.

Итак мой рост 180, вес 67. Последние года полтора ем исключит.сухофрукты, фрукты, овощи, каши, редко мясо, рыбу, иногда спиртное, не курю, с утра бегаю. Все ето сердцу не помогает.

Голодание начал 14 февраля (первый день на голоде). 16 февраля был токсикоз или что то в этом роде. сильно тошнило, спал всю ночь встал в 3 часа дня. побегал. Сделал 4 клизмы вроде легче стало, но слабость ужасная.
Каждую ночь сниться еда, и такое чувство что сорвался не выдержал и вышел из голода, но просыпаюсь и понимаю что ето только сон.
Седня уж 4 день идет. Думаю на 8 остановится, если выдержу 8.