[Mish]

От сухого голодания(42 часа),из моего опыта, белки глаз действительно очищаются и глаза как бы искрятся.
-------------------------------------------------------------------------
Про перекись водорода,разные мнения.На амер. сайтах, советуют пить
пищевую 35% перекись по системе от 3 до 25 кап.
Из своего опыта:пил 3% перекись,дошёл до 10 капель,лопнул капиляр в глазу.
-------------------------------------------------------------------------

Касательно образа воздержания в пище, или постничества, не может быть постановлено одинаковое для всех правило; потому что не у всех тел одинакова крепость, добродетель же сия соблюдается не одною силою души, но должна соразмеряться и с силою тела. Не для всех возможно соблюдать пост по неделям; некоторые не могут быть без принятия пищи более трех или двух дней, а иным трудно пробыть без пищи до заката солнца. Не для всех также питательны овощи, или зелья, или сухой хлеб. Еще – иному для насыщения нужно два фунта, а другой чувствует тяжесть, если съест фунт(440гр) или полфунта. Но все воздержники должны иметь одну цель, чтобы, принимая пищу по мере способности, не вдаваться в пресыщение.

СВЯТОЙ ИОАНН КАССИАН РИМЛЯНИН (4 век)