[Transurfer]

Сегодня пошел уже 4 день голодания.
Проснулся сегодня какой-то уставший, наверное сказалась командировка за 300 км от города. Позавчера выехал на поезде в ночь, вчера вернулся на автобусе только в час ночи. Предыдущие два дня ходил с состоянием, как после болезни - слабость, небольшой жар.
В выходные буду отлеживаться дома.
Скажите пожалуйста (может это вопрос уже и был, только нет времени читать весь форум) - нужно ли делать клизму или прочее очищение, или это необязательно?
и еще вопрос - подруга постоянно встает на дыбы по поводу моего голодания. начинает собирать негативную информацию у других, кто не голодал или кто голодал безрезультатно. вроде каждый раз договариваемся, что она не будет вмешиваться более, но потом все равно опять начинает. что делатЬ??