Я голодаю 6-й день. Цель 10 дней.
Первые 4 дня все было отлично, самочувствие в норме, готовила, занималась с ребенком, энергии появилось море. На пятый день немного простудилась - много спала. На шестой, т.е. сегодня - самочувствие не катастрофически, но неприятно плохое. Голова болит, мерзну, раздражаюсь по пустякам, подташнивает, теперь еще и кости начало ломить
Почитала форум, нашла ошибку в своей системе - я ни разу не делала клизму. Собиралась во вторник, когда никого дома не будет. Но, похоже не дотяну...
Внимание ВОПРОС: стоит ли мне прямо сейчас делать клизму и если да, то как?(особенно интересует, как определить температуру воды без градусника). Действительно ли мое самочувствие связано с тем, что я не чистилась или это что-то еще?