[dad]

Голодающий проходит как бы три стадии воздержания от пищи:
1. Стадия пищевого возбуждения - 2-4 дня. Потеря веса до 1 кг/сут.
2. Стадия нарастающего ацидоза - 3-5 дней. Потеря веса 300-500 г/сут.
3. Стадия компенсации или выравнивания. В течение одного дня или даже нескольких часов, часто ночью, самочувствие резко улучшается, те происходит ацидотический криз. В некоторых случаях это улучшение происходит волнообразно. Потеря веса минимальная - 100-200 г/сут.

Период восстановления так же условно разделяют на три стадии.

- У людей с отличной реактивностью все 6 условных стадий явно выражены и своевременны.
- Если эти стадии хорошо выражены, но отстают по времени, либо проходят своевременно, но слабо выражены, эффективность лечения снижена, результатов надо ждать или результаты нестойкие.
- Иногда не наблюдаются эти стадии вообще. Голодание дает незначительный эффект, короткий по времени либо совсем не приносит результатов.

Если соблюдать диету перед голоданием, принять слабительное в первый день голодания, пить достаточно воды после слабительного, чтобы обеспечить стул, то во второй половине второго дня не потянет к еде и самочувствие будет удовлетворительным.

Из Ю.С.Николаева.