|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
veent,
Гуляйте не просто так, а втянув живот, как в армии. Не до посинения, конечо и без фанатизма. Солдат не случайно затягивают ремнями. Это опыт многих поколений. Это тонизирует ЖКТ. Ведь никому не нужны солдаты страдающие поносами, запорами и прихотливые в еде.
|