День добрый!
1.03. Итак, десятые сутки.
Спала плохо – постоянно просыпалась, засыпала (дремая, скорее) опять. Так протянула где-то до 9ти, когда проснулась окончательно, но встать уговорила себя только около (если не после) 11ти. На меня «неголодную» непохоже абсолютно!
Во рту произошла перемена блюд (как и прежде, разумеется, кисломолочных) - сегодня это был творог, кажется, зернистый, щедро сдобренный сметаной. Всё с давно вышедшим сроком годности, к сожалению.
Кисло и противно очень.
Собираюсь с племянником на тренировку (спортивная гимнастика), потом - на прогулку.
Вспомнился сегодня, почему-то, Бальзак. Вернее, одна его фраза (надеюсь, цитирую дословно) – «Как бы там ни было, а бывало и лучше, хотя могло быть и хуже». Лечебное голодание открыло мне новый смысл сего афоризма!
Это же о нас! Не все голодание переносят прекрасно, но и не от хорошей жизни (собственной) к нему приходят. Так что, может, лучше и бывало, но если бы не выбор в пользу этого пути, хуже могло бы быть в стократ. И даже без сослагательного наклонения. Хотя мне жаловаться грех – чувствую себя превосходно! Чего и всем желаю!
Продолжая эту тему и дополняя свой ответ на заданный мне одним из заглянувших в мой дневник форумчан (о букете болезней при таком образе жизни)… А разве трёхгодичный опыт (который я бы назвала, скорее, попыткой) вести этот самый здоровый образ жизни, да ещё и с периодическими откатами от него со второго года этой попытки, способны исправить всё, что делалось (и, соответственно, не делалось) на протяжении предыдущих 20ти лет? А если смотреть ещё дальше, обращаясь к родителям (от кого дети микрофлору наследуют? не от матери ли?), генетике и т.д., то здесь первая и естественная реакция – схватиться за голову и пожалеть себя, любимую. Я в данном случае, конечно, только иллюстрирую на себе, речь не обо мне одной, разумеется (и к сожалению). Как во всем известной песне, «ничто на Земле не проходит бесследно…»… Так что мне ещё исправлять(ся) и исправлять(ся)... И, к слову, я со своим «букетом» чувствую себя сейчас в стократ лучше (энергичнее, жизнерадостнее, воодушевлённее, активнее и т.д.), чем в свои 15, 16, 17 и в прочие безвозвратно ушедшие года юности. Когда ЗОЖ от меня был далёк, как Земля от Солнца.
Всех с началом весны!!!
Давайте просыпаться! Вместе с природой!