Цитата:
Сообщение от feew
Transurfer,
ну да только ЗОЖ не оставляй потом входить гораздо тяжелее (с возрастом)
|
Я собственно уже и про сыроедение почитал, и в том числе про монотрофное. Вообще конечно охота перейти в последствии на здоровую и полезную пищу, и частично начну делать это уже после голодания. Траблы только как всегда в родственниках. Они же вечно со своим желанием помочь и сделать "как лучше".
Еще в начале голодания почитал Поля Брэгга - вдохновился ) теперь точно буду раз в неделю голодать сутки и раз в квартал 7 дней.
И кстати, вопрос такой - на выходе из голодания стоит ли уже начинать еженедельное суточное голодание, или все-таки сначала полностью восстановиться, а только после этого начинать систему голоданий?