Ой! пожалуйста, если сможешь 2 кокоса съесть за раз - напиши, не поленись! И про очучения тоже! Тебе одного много будет, уверяю! Очень сытная и вкусная штука. Не спорю, просто опытом делюсь. Еще, кстати, про семечки подсолнуха забыли. Мне вот очень хочется сырую гречку найти, сложно это у нас сделать...