Обычно первые 2 дня я выхожу на соках или овощном отваре, но как только начинаю есть твёрдую пищу (обычно день на 3) наступает страшный жор, просто не могу наесться. А голодание проходит обычно легко, со слабыми кризами. Так что для меня самое трудное не проголодать, а именно выйти из голода.
|