Показать сообщение отдельно
Старый 04-03-2008, 02:54   #39
 
Аватар для Stream
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 15 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

Лиса, а ты молодец, неплохо так идешь своими темпами к сыромоно.. Спокойствия и уверенности тебе бы добавить на дорожку. Даже преднамеренные срывы по выходным - хорошая задумка. Не получается взять нахрапом, нужно искать компромисные, обходные варианты. Постоянно думать о сыроедении, это уже перебор. Правильно Илья, говорит, другие радости и интересы должны отвлекать, мысли о еде лучше сводить к минимуму: несколько раз в день отвлекаться на мыслю типа, чего бы такого заточить, ага вот этого вроде хочется, раз-два, перекусила, и отвлеклась (мол потом попозжа еще перехвачу), ну и несколько раз в месяц на вредности можно (не велика беда). От того какими увлечениями жизнь наполниться зависит постепенная победа над треклятой привычкой. Отвычка, говорят, - третья натура.
Тут точно как в клинической наркомании, либо перетерпеть пустошь ломок не возвращаясь к наркотику, либо постепенно снижение дозы вредного, как в лечении табачной зависимости. Осознанная решимость у тебя присутсвует. А вот душевность и азартный творческий подход к избавлению от зависимости пока вроде хромает..
Побольше тебе юмора, спокойствия и уверенности в окончательной победе! А стремления и решимости у тебя уже валом..
__________________
"Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет.."
Stream вне форума