|
Re: И Я ХОЧУ...
Седня первый день. Наконец-то.
Не решилась я отказаться от гормонов щитовки, но дозу снизила. Потому что я решила для себя что голоданием я не пытаюсь наладить свой гормональный фон, а просто оздоровиться в общем и перейти на правильное питание. И когда у меня будет достаточный теоретический и практический опыт ЛЕЧЕБНОГО голодания, и смогу контролировать свои срывы, тогда я и решусь на это шаг.
Оральные контрацептивы тоже не отменила (курс только начался), из таких побуждений: ИМХО что после выхода из голодания снова начав курс, мой организм будет опять адаптироваться к ним и мой вес снова поползет вверх, чего я боюсь при выходе из голодания. Они сильно возбуждают аппетит и больше вероятности срыва, а так как сейчас организм уже адаптирован к ним, то с ними я и пройду весь период входа-выхода. ИМХО
|