Цитата:
|
Сообщение от Василий
11,12,13 температура держалась в районе 38,3…38,5.
|
Уже писал, что мне в таких состояниях помогают ванны с холодной водой. Секунд на 20 погружаюсь. Потом разогреваюсь-растираюсь, горячий чай и снова в постель. Раза три за день всё время болезни. При кратком холодовом ударе в кровь рефлекторно выбрасываются лейкоцитарные интерфероны весьма широкого спектра действия (научный факт). Никакой предварительной закалки не имею, читал, что и не надо. Главное - разогреться потом, причём так, что бы холод ушёл. У меня срок тяжёлых простуд сокращается с обычных с 6-8 дней до трёх.