|
Re: Дневник Kural
Kural,
Значит Вы изначально были жаворонком, просто с неправельным питанием вели и неправельный образ жизни. Я "с рождения" сова и тут уже ниче не попишешь, я много раз пробовала перестраиваться. И когда ребенок совсем маленький был пыталась перестроится, но ложась в 22.00 я все равно не усну и мало того перебью себе сон в корне и заснуть смогу только около 3, а если проснусь в 6-7.00 буду вареная целый день. Поверте мне я не раз пробовала перестроится, но ИМХО что у каждого человека свои часы, так же как и биологические
|