|
На счёт жевачки, - год назад, сидя на диете в последний раз пыталась "зажевать" чувство голода жвачками (вообще их не люблю, но когда голодно - всё вкусно) - написано ведь на них - 0 ккалорий, я думала, безвредно. А потом, однажды, уже в Штатах хотела, тоже на диете, повторить, стала вчитываться - а там, на каждой внизу,(как на пачках с сигаретами - предупреждение Минздрава) - мол "не диетический продукт" или "не подходит для низкокаллорийной диеты", - что-то в таком плане. При этом каллорий -0. Так что не всё так чисто, я думаю, там питательных веществ хватает, а то, что каллориий 0, так в диетической коле тоже 0, вы, ведь её на голоде не пьёте. Так что, я думаю, жвачка на голоде - плохая идея.
А вот что делать с запахом из рта на голоде - вопрос. Чистить зубы чаще 2х раз в день, говорят, для эмали вредно. Я за собой, вроде не замечала запаха, но вдруг, я его не замечаю, а на самом деле он есть?
|