|
alien,
Вы правы, для начинающих самостоятельно голодать необходим учебник по голоданию, следуя по нему и придерживаясь научных советов легко пройти все курсы голодания. Нужна хорошая подготовка, знания, иначе обязательно сорвёшься и больше не захочешь этим заниматься
|