Так получилось,что этот дневник- первая тема,прочитанная мной на этом форуме.Большое спасибо Ирине (и не только за это).
Желаю замечательного восстановительного периода.По себе знаю,что голодание длительностью в 26 суток снижает вес не менее 15 кг(после восстановления,если был избыток). Теперь важно закрепить результаты и не набрать вес обратно.
После таких сроков есть реальная возможность выглядеть на 10 лет моложе телом и лицом.На соках особо лучше не задерживаться. нО ЭТО ТОЛЬКО МОЙ СОВЕТ. Слушаться надо свой организм и держать в узде аппетиты на 2-3 неделе после голодания.И очень важно пить не менее 2-х литров воды в сутки.
УДАЧ!!!
