IrMa,
Я тоже очень мало пью воды.
В первые свои голодовки буквально заставляла себя пить.
Потом прочла о СГ, попробовала - мне так голодается намного легче.
За рекордами не гонюсь. Когда хочется пить - пью. Примерно это получается от одного стакана до 1.5 литров(крайне редко) в день.
Во время СГ я контактирую с водой: умывание, душ, мытьё рук, посуды и т.д.
Только один раз я полностью исключала воду. Пить совершенно не хотелось. Через некоторое время, у меня появилась, при небольших нагрузках, неприятная пульсация во всём теле. Поднимаешься по лестнице и молот в голове стучит...
Стала пить воду и всё прошло.
Я об этом подробнее писала в своём дневнике.