[linga]

Вот такой вопрос: на 11й день голода образовались у меня отеки. На левой ноге, на голени…откуда? Почему? Может действитеьно нарушился водно-солевой баланс из-за бессолевой диеты?

Опишу сами отеки: они небольшие. К утру проходят. Но мне не нравится сам факт их появления. Хотелось бы выяснить причину их появления на питании, и тем более на голоде….

На голоде пью около 1 литра воды в сутки. Может быть это из-за недостаточности воды на голоде?

Может быть организму не хватает натрия на питании? Соль употреблять не хочу. Может быть нужно увеличить в рационе продукты, богатые органическим натрием? Может быть их недостает и в этом причина? Тогда посоветуйте, пож-та, какие продукты богаты натрием.

Вообще у меня и на питании время от времени в последне время появлялись легкие отеки, заметила вроде, что после употребления животного белка (рыбы).

Кто, что знает по этому поводу?