|
Re: Я - НоваЯ. Мой дневник.
Чтобы удержать вес надо подольше на растительной диете побыть и без соли после голодания такой длительности.Тогда вес увеличится не больше чем на 2-3 кг,по отношению сейчашнего и остановится надолго.Это я из собственного опыта говорю.
а...! ещё двигаться побольше и физ. занятий...
|