|
5-й день. Утром 47.3 кг вчера вечером было 48.3 Я в панике . почему я продолжаю терчть по килограмму в день?
пью только воду минеральную без газов. Ни каких чаев,мёдов и лимонов с первого дня не пью. МОжет не стоит на беговой дорожке проходить ежедневно по 4 км ?
сегодня спала в другой комнате ,где более прохладно и лучше идёт проветривание . Утром было самочувсвие намного лучше чем в предыдущие 2 дня. буду спать там теперь.
если вес и дальше будет по килограмму таять - что делать?
|