[Варвар]

Limes,

Зачем веники, когда просто есть стул?
Обычным образом?
В моей обычной пище - обычное количество обычной клетчатки, не вижу причин добавлять клетчатку сверх достаточного количества, избыток клетчатки вовсе не безобиден для ЖКТ.
Причем, если голодания проводятся систематически, то кишка вообще начинает работать как часы и очень эффективно, зачем ее еще как то "чистить"?

Я не к тому, чтобы Вы что то меняли, я к тому, что как то у меня напротив - перед голоданиями - идут дни удовлетворения всех неудовлетворенных пищевых фантазий, это не значит, что они вообще постоянно бывают, вот как сейчас к примеру - вообще ничего не меняется по сравнению с обычными днями - кушаю обычную пищу, в обычном режиме, в обычных количествах)