|
Re: Двадцатидневное голодание.
Алёна! Ваш/твой опыт очень показателен.Не расстраивайтесь,что организм теперь стал такой чувствительный к пище.Это пройдёт...
У меня тоже так бывает.А чеснок я ем очень много как раз на выходе,где-то на 2-3 день.Добавлять его в соки- просто кайф!И вообще я вот читаю форум и понимаю,что зря народ мучает себя на соковой диете после голода.Сама пыталась выходить на соках и не раз,но больше одного-двух дней не выдерживала.Зубы хотят жевать медленно и верно!
Конечно в основе должна быть растительно-фруктовая пища,но всё-таки и белки понадобятся.Когда захочется рыбки,не сопротивляйтесь. А ведь захочется.Но всему свой срок.
Ну а всякая промышленнось...Туну в консервах ем. АГА,чтобы случайно не помереть от общепита.
А воду надо бы пить ЧИСТУЮ,ежедневно.
Соль всё же не враг.Надо по умному её употреблять.Кровушка-то солёная у нас...
|