Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
День 3
16:36
Вчера качал пресс и подтягивался, сегодня лёгкая крепатур. Планирую сегодня добавить отжимания и наконецто начать растягиваться.
Когда вышел на улицу, минут 10 были некие покалывания слева от живота. Думаю это нормально.
Когда заходил в магазин, чтобы купить воду опять издевался над собой и 5 минут простоял напротив витрины с сырами и колбасами.
22:02
Желание набить желудок зашкаливает выше нормы. Интересно, что хочется мне не здоровой пищи, а каких нибудь тортиков, пирожныж или колбасных изделий. Стал довольно раздражительным. Но также стал чище мыслить, словил парочку инсайтов, хотя может они и не с голодом связаны :)
До сна не сорвусь, а с четвёртого дня должно легче стать.
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё."
|